• ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) — пространство, где хочется становиться лучше • ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) — пространство, где хочется становиться лучше • ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) — пространство, где хочется становиться лучше
• ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) — пространство, где хочется становиться лучше • ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) — пространство, где хочется становиться лучше • ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) — пространство, где хочется становиться лучше
ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) — новый современный фитнес-клуб в Иркутске
Нас выбирают те, кто выбирает себя
При покупке карты на 12 месяцев
Есть рассрочки и удобные платежи
Полный доступ ко всем залам клуба от 2092 р/мес
Энергия Фитнеса
Забронировать карту
Оставляйте заявку и наш менеджер свяжется с вами для подтверждения брони
Почему ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) — твой идеальный фитнес-клуб?
1000
Современного фитнес-пространства
м²
50
Единиц новых профессиональных тренажеров
+
Сауна, солярий, фен, удобные шкафчики и приятная атмосфера
Удобные раздевалки
Просторные душевые
Душевые кабины
Комфорт
с первой минуты
с первой минуты
Гардероб
Расслабиться после интенсивных тренировок
СПА-услуги
20
Для всех уровней подготовки
+
направлений
Записывайся на тренировки и следи за акциями в один клик
Приложение для резидентов клуба
Фитнес-клуб, который всегда по пути
Построить маршрут
Удобное расположение
Атмосфера нашего клуба вдохновляет и мотивирует двигаться вперед
Комьюнити единомышленников
Тренируйся в крутом пространстве, созданном для тебя!
Пространство для восстановления, гибкости, релаксации и осознанных тренировок
Зал мягкого фитнеса
Полезное и вкусное питание — идеальное дополнение к тренировке!
Фитнес-бар
С современными беговыми дорожками, эллипсоидами и велотренажерами
2 кардио зоны
С профессиональным оборудованием для всех групп мышц
Силовые тренировки
С новейшим оборудованием
Тренажерный зал
Ручной и аппаратный массаж
2 массажных кабинета
С хаммамом для полного релакса
СПА-зона
С лампами премиального качества для равномерного загара без перегрева и вредного воздействия
Солярий
Направления групповых тренировок в ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА)
Гибкое тело
Здоровая спина
Йога
Пилатес
Гёрл Хип-хоп
Йога для беременных
Флай йога
Стэп аэробика
Функциональная тренировка
Сильное тело
3Д ягодицы
Женская пластика
Мягкий шпагат
Студия «Новичок»
ПортДеБрас TM
Практика с тибетскими чашами
Памп
Стретчинг
Тренировка, состоящая из комплекса упражнений, направленных на развитие гибкости и эластичности связок, а так же подвижности суставов
Комплексная программа направленная на укрепление и растяжку мышц спины, улучшение осанки и профилактику болей в позвоночнике
Комплекс физических, психических и духовных практик, зародившийся в Индии. Сочетает асаны (статичные позы), пранаяму (дыхательные техники) и медитацию. Основная цель — достижение единства тела, ума и души, обретение внутреннего равновесия и просветления
Система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Автор назвал свою систему «контрологией» определив её как полную координацию между телом, умом и духом, но в настоящее время она широко известна как «метод Пилатеса» или просто «Пилатес».
Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, целью регулярных занятий являются оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия
Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, целью регулярных занятий являются оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия
Стиль, который объединяет энергичные движения и позитивное настроение, создавая атмосферу уверенности и женственности. Этот стиль помогает в развитие самовыражения и творческого мышления, а также способствует укреплению уверенности в себе. Girly hip-hop вдохновляет девушек быть смелыми и уникальными, развивая их артистические и личные качества
Специальный комплекс упражнений, дыхательных практик и релаксации, направленный на укрепление организма будущей мамы и подготовку к родам. Она помогает снять боли в спине, отеки и улучшить кровообращение, укрепить мышцы тазового дна. Перинатальная практика йоги — это прекрасный инструмент для поддержания здоровья женщины во время беременности, для подготовки тела к родам и восстановлению после них
Направление, которое сочетает в себе традиционные асаны, статические положения тела, акробатические элементы.
Занятия флай-йогой помогают:
— повысить гибкость;
— разгрузить и растянуть позвоночник;
— снять стресс и напряжение;
— увеличить подвижность суставов;
— улучшить координацию с помощью тренировки вестибулярного аппарата
Занятия флай-йогой помогают:
— повысить гибкость;
— разгрузить и растянуть позвоночник;
— снять стресс и напряжение;
— увеличить подвижность суставов;
— улучшить координацию с помощью тренировки вестибулярного аппарата
Тренировка с использованием степ-платформ. Занятие включает обучение базовым шагам и разучивание несложных комбинаций. Оно направлено на развитие координации, укрепление сердечной мышцы, увеличение выносливости, улучшение кровообращения и обменных процессов в организме
Тренировка в интервальном режиме, позволяющая проработать все тело и задействовать максимальное количество мышц. Занятие состоит из суставной разминки, тренировочных блоков с весом собственного тела или использования дополнительного оборудования, чередующихся с кратковременным отдыхом и мягкий стретчинг в завершение. Тренировка помогает сбросить лишний вес, разогнать метаболизм, повысить силу и выносливость
Силовая тренировка, которая направлена на укрепление мышц всего тела, уменьшение жировой ткани, повышение метаболизма
Тренировка, направленная на всестороннюю проработку ягодичных мышц. Цель — создать объемные, подтянутые ягодицы, сформировав, так называемый «3D» эффект. Это достигается, благодаря сочетанию упражнений, на проработку ягодичных мышц, а так же задней поверхности бедра. Предполагает использование дополнительного оборудования
Танцевальное направление, сочетающее различные стили в танце, направленное на развитие женственности, грации, пластичности и артистичности. Позволяет научиться красиво и уверенно двигаться, раскрыть свою чувственность и привлекательность, уверенность в себе, развивая контроль над телом, осанку и эмоциональную выразительность
Тренировка на развитие гибкости, в первую очередь с помощью плавной и безопасной растяжки, которая позволяет подготовить тело к шпагату без травм. На таких занятиях выполняются упражнения на статическое и динамическое растяжение мышц и суставов, что делает их эластичными, а также способствует расслаблению и восстановлению после силовых нагрузок
Дополнительные занятия для начинающих, которые ориентированы на адаптацию к нагрузкам, освоение правильной техники и формирование привычки к регулярным тренировкам. Программа включает в себя базовые упражнения на все группы мышц, с постепенным увеличением интенсивности тренировок. Цель — помочь безопасно укрепить мышцы и подготовить организм к более сложным нагрузкам
Система непрерывных упражнений, основанная на функциональном и динамическом разнонаправленном, спиральном движении и вытяжении рук, ног и корпуса. Уникальное направление, которое сочетает в себе элементы балета, йоги, пилатеса, а так же включает хореографию, стретчинг и функциональные упражнения. Королевская осанка, подтянутое тело, сильные мышцы, выразительные пластика движений, координация и грация. PortDeBras помогает мягко привести все тело в тонус, подтянуть мышцы, укрепляет позвоночник и суставы. Имеет терапевтический эффект как для тела, оздоравливая и омолаживая его, так и для психики, физиологично снижая гормон стресса кортизол
Для глубокого расслабления, тишины внутри и спокойного диалога с собой.
Занятия проходят в мини-группах и индивидуально.
Максимум внимания и полное погружение
Занятия проходят в мини-группах и индивидуально.
Максимум внимания и полное погружение
Тренировка на силовую выносливость, которая направлена на укрепление и тонизацию тела, сжигание жира с мини-штангой.
Особенности:
Упражнения выполняются с отягощением: штангой, гантелями небольшого веса.
Занятия проходят под динамичную музыку, которая задаёт темп каждого комплекса
Особенности:
Упражнения выполняются с отягощением: штангой, гантелями небольшого веса.
Занятия проходят под динамичную музыку, которая задаёт темп каждого комплекса
Зумба
Готовы превратить фитнес тренировку в настоящий праздник? Приглашаем вас на Zumba — энергичную танцевальную программу, где каждый шаг под зажигательную латиноамериканскую музыку становится частью увлекательного приключения!
Кроссфит
Высокоинтенсивная тренировочная методика, сочетающая элементы тяжелой атлетики, гимнастики, кардио и функциональных движений. Наша цель - не просто "накачаться" или "похудеть", а стать всесторонне развитым, выносливым и сильным в повседневной жизни
Комплексная программ, направленная на развитие гибкости, подвижности суставов и оздоровление организма, объединяющая элементы йоги, пилатеса, стретчинга, дыхательных упражнений и практик для релаксации
Наши тренеры — твои наставники на пути к идеальному телу!
Денис Зиневич
Тренажёрный зал
Наталья
Коленко
Коленко
Тренажёрный зал
Яна
Пермякова
Пермякова
Тренер групповых программ
Сергей Горяшин
Тренажёрный зал
Евгения Москалёва
Тренажёрный зал
Елена Королькова
Тренер групповых программ
Никита Кислов
Тренажёрный зал
Наталия Кирнос
Тренажёрный зал
Сергей Лубенец
Тренажёрный зал
Елена Савельева
Тренажёрный зал
Ксения Полетаева
Тренажёрный зал
Роман Выгузов
Тренажёрный зал
Сергей Нечаев
Тренажёрный зал
Егор Савчук
Тренажёрный зал
Анастасия Муратова
Тренажёрный зал
Дарья Ерошевская
Тренер групповых программ
Полина Букина
Тренажёрный зал
Алёна Войнова
Тренажёрный зал
Полина Кабаева
Тренер групповых программ
Никита Кузьмин
Тренажёрный зал
Олеся
Гусельникова
Гусельникова
Тренер групповых программ
Алёна Демина
Тренер групповых программ
Гера Лесниченко
Тренер групповых программ
Никита
Ивайловский
Ивайловский
Тренер групповых программ
Александра Маликова
Тренер групповых программ
Евгений Лукьянов
Тренажёрный зал
Дарья Сенцова
Тренажёрный зал
Иван
Мошкин
Мошкин
Тренажёрный зал
Анастасия Беднякова
Тренажёрный зал
Максим Губанов
Тренажёрный зал
Тренерский стаж: 9 лет
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Кроссфит
- Бодибилдинг
- Стретчинг
- Консультации по питанию
- Индивидуальные программы тренировок
- Оздоровительный фитнес
- Коррекция фигуры
Достижения: КМС по плаванию, Финалист открытого первенства Иркутской области по бодибилдингу, Участник СФО по бодибилдингу, Сертифицированный персональный тренер: центр фитнес образования «Real Fit», «World Gym Colledge»
Денис Зиневич
Тренерский стаж: с 2005 года
Специализация:
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Поддержание физической формы
- Снижение веса по уникальной программе (за 1 месяц до 7 кг)
- Консультации по питанию
- Тренировки с возрастной группой 40+, растяжка
Дипломированный специалист американской национальной академии нутрициологии (NAN)
Наталья Коленко
Тренерский стаж: 3 года
Специализация:
Хореография, хип-хоп, хаус, шафле, вог, дансхол, контемпорари
Хореография, хип-хоп, хаус, шафле, вог, дансхол, контемпорари
Достижения:
- Участница, призёр и победитель танцевального чемпионата Hip-Hop Unite
- Участница танцевального чемпионата U-13
- Призёр и победитель танцевального чемпионата Алхимия
- Участница танцевального чемпионата СибПроКач
- Призёр танцевального чемпионата Сибирский Молоток
- Призёр танцевального чемпионата Best Champ Omsk
- Участница танцевального чемпионата World of Dance
- Призёр танцевального чемпионата Skills & Drills
- Участница танцевального чемпионата You Champ
- Призёр танцевально чемпионата Dweezh Contest
- Участница танцевального чемпионата Танцы Улиц
- Победитель танцевального фестиваля Nelegality Fest
- Призёр танцевального баттла Nelegality Fest в номинации hip-hop
- Участница phobia vogue ball
- Участница Байкач в номинациях hip-hop, vogue
- Победитель school battle в номинации hip-hop
- Участница vogue ball СибПроКач
- Призёр баттла Сибирский молоток в номинации hip-hop, участница around the world vogue ball
- Участница баттла Алхимия в номинации hip-hop
Танцевальный стаж - 18 лет
Яна Пермякова
Тренерский стаж: с 2011 года
Специализация: Йога
Йога помогает найти связь движения тела с его состоянием; простой работой мышц — с функциями всего организма, как единой системы — костной, тканевой и жидкостной. Йога стабилизирует все системы и приводит в гармоничное движение и статику. Йога — это тишина Души среди суеты ума. Это осознание Природы в Нас и Нас в Природе.
На занятиях работаем с Дошами, исследуем точки бинду. Входим в границы понимания ступеней Патанджали и реакции тела при их глубоком осознании. Занимаемся реальной осознанной йогой
На занятиях работаем с Дошами, исследуем точки бинду. Входим в границы понимания ступеней Патанджали и реакции тела при их глубоком осознании. Занимаемся реальной осознанной йогой
Образование и сертификация:
- С 2009 года занимаюсь и прохожу обучение йоге у Мастера — Марины Владимировны Жестковой — ступени Патанджали, научно-трансцендентная йога, Крийя-йога, астрология Джйотиш, Ади-йога, Интегральная йога
- 2010 г прошла курс дополнительного проф. образования по специальности «Руководитель-инструктор спортивной секции, группы» (ГАСИС, Иркутск)
- 2011 г — сертификат инструктора йоги в Азиатско-Тихоокенской Ассоциации Профессионального обучения (Гон-Конг)
- 2019 г — диплом среднего медицинского образования «Медицинская сестра» (Иркутск)
- 2022 г — диплом высшего профессионального образования «Инструктор йоги» (Казань)
Елена Королькова
Тренерский стаж: 6 лет
Специализация:
- Индивидуальные тренировки по боксу,постановка ударной техники
- Функциональный тренинг,общая физическая подготовка
- Оздоровительный тренинг/ЛФК
- Набор мышечной массы
- Корректировка фигуры,похудение
- Составление программы тренировок/рациона питания
Образование и сертификация:
- Государственный колледж «Олимпийсккого резерва»
- Участник семинаров и конференций по фитнесу,спортивному питанию и здоровому образу жизни
- 2 спортивный разряд по боксу
Никита Кислов
Тренерский стаж: более 5 лет
Я не просто тренер, а ваш личный мотиватор, эксперт по питанию и по совместительству борец с оправданиями в духе «начну с понедельника». Моя миссия — сделать ваши тренировки эффективными, а питание — вкусным и полезным (да, так бывает!)
Достижения:
- Абсолютная чемпионка Красноярского края в категории фитнес модель
- Чемпионка Иркутской области в категории фитнес модель
Образование и сертификация:
- Дипломированный нутрициолог с высшим образованием по специальностям: превентивный, клинический, детский, фитнес нутрициолог, нутрициолог беременных и кормящих женщин
- Колледж профессионального фитнеса имени Дмитрия Никифорова, персональный тренер
- Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Наталия Кирнос
Тренерский стаж: 10 лет
Специализация:
- Силовые тренировки
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
- Общая физическая подготовка
- Работа с детьми от 14 лет
Достижения:
- Мастер спорта по пауэрлифтингу
- Многократный призер и чемпион, абсолютный чемпион городских и областных соревнований по пауэрлифтингу
Образование и сертификация:
- Диплом о профессиональной переподготовки учебно-методического центра «Лайф» в сфере оздоровительного фитнеса
- Сертификат о членстве в Европейском реестре профессионалов фитнеса (EREPS) 2020-2021 г
- Курсы по ручным техникам массажа академии Эколь
Сергей Лубенец
Елена Савельева
Тренерский стаж: 2 года
Специализация:
- Коррекция фигуры: снижение жирового компонента, набор мышечной массы
- Коррекция осанки, укрепление мышечного корсета
Образование и сертификация:
- Сертифицированный специалист «Персональный тренер тренажерного зала», ООО «Школа Фитнеса»
- Базовый курс «Нутрициология», ООО «Школа Фитнеса»
- Сертифицированный специалист «Фитнес-тренер групповых программ» по направлениям: «Athletic Stretch», «Step ADV», «HOT IRON& IRON CROSS», «B.E.S.T. Fit», ООО «Школа фитнеса»
- Сертифицированный специалист «Базовый Пилатес. Пилатес на большом оборудовании, уровень 1,2,3», ООО «Точка РОСТА»
- Сертифицированный специалист «Инструктор по детскому фитнесу», Национальный центр развития дополнительного образования «Детский фитнес»
Тренерский стаж: 5 лет
Специализация:
- Снижение веса за счет жирового компонента
- Набор мышечной массы
- Составление индивидуальных программ питания
- Коррекция фигуры
- Укрепление мышечного корсета
- Постановка техники выполнения упражнений
- Общая физическая подготовка
Образование и сертификация:
- Учебно-методический центр «Life»
- Школа фитнеса «World class lite»
- Anatomy Study «Ключ к устойчивым результатам»
Ксения Полетаева
Специализация:
Образование:
- Инструктор тренажерного зала
- Набор мышечной массы
- Составление индивидуальный тренировочной программы
- Снижение веса
- Составление рациона питания
- Коррекция осанки и укрепление спины
- Функциональный тренинг и повышение общей выносливости
- Тренировки для подростков 14+
Образование:
- Учебно-методический центр «Life»
Тренерский стаж: 1 год
Стаж тренировок: 10 лет
Стаж тренировок: 10 лет
Роман Выгузов
Тренерский стаж: 9 лет
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
- Восстановление после травм
- Подготовка к сдаче нормативов
- Снижение массы тела за счёт жирового компонента
- Постановка ударной техники (бокс, кикбоксинг, тайский бокс)
- Увеличение силовых показателей
- Коррекция осанки
- Работа с различными патологиями (завал стопы, скрученный таз и т.д)
- Работа с различными болями (спина, шея, колени и т.д), установление и устранение причин
Образование и сертификация:
- Средне-специальное медицинское образование (10 лет фельдшер в боевой группе спецназа)
- «Архитектура тела» годовое обучение по реабилитации в Evotren
- Различные обучения по медицине за время военной службы, в том числе в ЦСН ФСБ
- Различные курсы Антона Шапочки и Дмитрия Горьковского
- Учебно — методический центр «Лайф»
Спортивные достижения:
- МС тайский бокс
- МС пауэрлифтинг ФПР
Сергей Нечаев
Специализация:
- Функциональный тренинг
- ОФП
- TRX
- Набор и коррекция веса
- Набор мышечной массы
- Составление плана питания
Образование:
- Федерация Фитнеса Иркутской области, фитнес школа World Class Lite
Спортивные достижения, награды:
- Похудела на 20 кг качественно за 4 месяца
- Участница соревнований фитнесс бикини по Иркутской области
Евгения Москалёва
Спортивный стаж: 10 лет
Тренерский стаж: 5 лет
Тренерский стаж: 5 лет
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Набор и снижение веса
- Набор мышечной массы
- Составление и ведение плана питания
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу женских номинаций
Образование:
- Учебно-методический центр «Life»
Спортивные достижения, награды:
- 3 взрослый разряд по бодибилдингу
- Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
Дарья Сенцова
Спортивный стаж: 5 лет
Опыт работы в фитнес-индустрии: 3 года
Опыт работы в фитнес-индустрии: 3 года
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Похудение
- Составление планов питания и тренировок
- Поддержание формы
- Рекомпозиция тела
- Ягодичная биомеханика
- Stretching
Образование:
- Учебно-методический центр «Life» по специальности «инструктор тренажерного зала»
- Курс «Точка роста» направление «инструктор тренажерного зала»
- Курс по ягодичной биомеханики
Мой девиз:
«Чтобы быть лучше, нужно делать больше, чем раньше, больше, чем другие»
«Чтобы быть лучше, нужно делать больше, чем раньше, больше, чем другие»
Анастасия Беднякова
Спортивный стаж: 13 лет
Тренерский стаж: 1 год
Тренерский стаж: 1 год
Тренерский стаж: 4 года
Помогаю выстроить вкусное и сбалансированное питание, которое подойдет под ваш образ жизни.
Составляю индивидуальные планы тренировок, делая процесс максимально комфортным, безопасным и эффективным. Для меня важно, чтобы тренировки приносили вам удовольствие, уверенность и заметный результат. Большое внимание уделяю развитию баланса, гибкости и грации, работе со здоровьем спины и формированием правильной осанки
Составляю индивидуальные планы тренировок, делая процесс максимально комфортным, безопасным и эффективным. Для меня важно, чтобы тренировки приносили вам удовольствие, уверенность и заметный результат. Большое внимание уделяю развитию баланса, гибкости и грации, работе со здоровьем спины и формированием правильной осанки
Достижения:
- 7 лет занималась конькобежным спортом
- 2 года — академической греблей
- 8 лет — танцами, 2 года руководила танцевальной командой, с которой мы выступали на городских мероприятиях и международных чемпионатах
- Победитель международного чемпионата Pacific Vibe
- 1 взрослый разряд по конькобежному спорту
Образование:
- Дальневосточный федеральный университет — тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
- Образовательный центр «Точка роста» — тренер тренажёрного зала
Полина Букина
Мое предназначение — помочь вам сделать жизнь более здоровой и счастливой, а тело — сильным, функциональным и красивым.
Я специализируюсь на похудении, наборе мышечной массы и рекомпозиции тела
Я специализируюсь на похудении, наборе мышечной массы и рекомпозиции тела
Тренерский стаж: 3,5 года
Специализация:
- Коррекция фигуры(снижение жирового компонента или набор мышечной массы)
- Растяжка, индивидуальная йога
- Коррекция осанки
- Развитие гибкости, силы, баланса, координации, мобильности суставов
- Постановка техники выполнения упражнений
- Рекомендации по питанию
Образование:
- Школа фитнеса «World Class Lite», инструктор тренажёрного зала
- Учебно-методический центр «Лайф», инструктор тренажёрного зала
- Школа фитнеса Варвары Медведевой, «Power Yoga»
Алёна Войнова
Тренерский стаж: 2 года
Специализация:
- Владею методами построения последовательности в йоге, с учетом степени подготовки учеников, темы класса
- Обладаю навыками ассистирования
- Владею дыхательными техниками. Изучаю их влияние на психофизическое состояние человека
- Владею методиками выполнения упражнений/асан и их вариаций
Образование:
- Центр йоги «Прана» г.Москва Курс по подготовке преподавателей перинатальной йоги, Курс для преподавателей «Отстройки и правки асан»
- Обучающий курс по вибрационно акустическим техникам массажа поющими чашами и звуковым трансформациям
- «Институт современной теории и практики йоги» г. Санкт-Петербург - «Инструктор Хатха- йоги»
- KinesioPro - вебинары: «Функциональная анатомия и тренировка на гибкость(шпагат)», «Плечевой сустав», «Физиология дыхания»
- «Институт традиционных систем оздоровления» - семинары: «Развитие силы и выносливости методами Адекватной йоги», «Мобильность и гибкость йоги» г. Иркутск
- Тичерз-курс «Культура движения» г. Санкт-Петербург
- Инструктор йоги по методике INNER YOGA
- Федерация йоги России г.Москва - «Инструктор Хатха- йоги»
Полина Кабаева
Тренерский стаж: 2 года
Тренировочный стаж: 25 лет
Тренировочный стаж: 25 лет
Специализация:
- Развитие силовых качеств
- Развитие выносливости
- Увеличение мышечной массы
- Жиросжигание
- Тренировки людей старшего возраста
- Тренировки беременных
- Миофасциальный фитнес
- Коррекция осанки
- Восстановление после травм / операций
Образование:
- Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Москва
Никита Кузьмин
Тренерский стаж: 7 лет
Тренировочный стаж: более 15 лет
Тренировочный стаж: более 15 лет
Специализация:
- Тренер ГП Зумба
- Инструктор групповых программ
- Персональный тренер
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Повышение функциональности тела
Образование:
- Высшее техническое ИрГУПС
- Высшее физкультурное РГУФК, инструктор ГТО
- Школа фитнеса WorldClass, тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ
- Федерация развития фитнеса Иркутской области, тренер-универсал
- Школа фитнеса LIFE, тренер тренажерного зала
- Школа фитнеса WorldClass, Pilates
- Сертифицированный инструктор фитнес-программы ZUMBA, ZUMBA TONING, AQUA ZUMBA. Прошла курсы ПрофНавыки ZUMBA и ритмы ZUMBA.
- Систематически посещаю хорео-сессии и участвую презентером в мастер-классах разного уровня
Олеся Гусельникова
Тренерский стаж: 4 года
Специализация:
- Инструктора по джампингу
Образование:
- Инструктора по джампингу в школе «projumping» по программе basic, г. Москва
- В феврале 2022 года прошла обучение в той же школе по направлению «jumping perfect», г. Иркутск
- В марте 2025 прошла обучение в той же школе по направлению «jumping hot workout» и «perfect», г. Иркутск
Алёна Рудевич
Алёна Демина
Тренерский стаж: 8 лет
Специализация:
- йога
- здоровая спина
- развитие координации и баланса
- укрепление мышечного корсета и повышение гибкости
- функциональное фитнес-тестирование
- психологическая разгрузка и снятие напряжения
Образование:
- «Байкальская академия йоги», Иркутск 2018 г
- «ITS» школа фитнеса Варвары «ITS» школа фитнеса Варвары Медведевой по программе «Инструктор групповых программ по аэробике», Иркутск 2019 г
- «ITS» школа фитнеса Варвары Медведевой по программе «Инструктор тренажерного зала», Иркутск 2020 г
- УМЦ «Лайф» по программе «Флай-йога» (йога в гамаках), Иркутск 2023 г
- УМЦ «Лайф» по программе «Здоровая спина. Методики восстановления», Иркутск 2024 г
Гера Лесниченко
Тренерский стаж: 5 лет
Образование:
- Сертифицированный инструктор направления «PortDeBras», обучающий центр Владимира Снежика
- Участник международных фитнес-конференций обучающего центра г. Тюмени «Olimpia Life»: Campions 2021 Тюмень, Campions 2022 Москва
- Сертифицированный тренер по пилонной акробатике Pole Sport и танцам на пилоне, курс для преподавателей Exotic Pole Dance, г. Новосибирск
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Единоборства (в т.ч. Бокс)
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
Спортивные достижения:
- КМС по Кикбоксингу
- КМС по рукопашному бою
Образование:
- Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский университет спорта «ГЦОЛИФК»
- Государственное училище (техникум) олимпийского резерва
- Курсы точка роста тренер групповых программ
Никита Ивайловский
Тренерский стаж: более 3 лет
Спортивный стаж: более 10 лет
Спортивный стаж: более 10 лет
Специализация:
- Растяжка, общая подвижность, гибкость
- Коррекция осанки, здоровая спина
- Развитие баланса, силы
- Постановка техники выполнения упражнений
- Суставная гимнастика
Образование:
- УМЦ Лайф «инструктор групповых программ 2021
- SKY Stretching Lady Stretch
- Фитнес-йога 2024 школа Анастасии Болтуновой
- Базовый пилатес AN Studio 2024
- «Инструктор-универсал» Академия Levita Москва 2024г
- АНО НИИДПО «Тренер по аэройоге» Москва 2025 г.
- Специалист по движению. Уровень 1. Школа Веры и Екатерины Черемных. Иркутск 2026
Александра Маликова
Тренерский стаж: 4 года
Специализация:
- Армрестлинг
- Армлифтинг
- Стритлифтинг
- Рекомпозиция тела
- Набор мышечной массы
Достижения:
- Армрестлинг (КМС)
- Чемпион СФО и ДФО
- Чемпион Иркутской области
- Чемпион кубка Бурятии
- Абсолютный чемпион чемпионата среди ВУЗов Иркутска
- МС по строгому подъему на бицепс
- КМС по армлифтингу, становой тяге, стритлифтингу
Евгений Лукьянов
Тренерский стаж: 6 лет
Оставить заявку
Заполните форму заявки и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Выбери свою КЛУБную карту
ENERGY DAY
12 месяцев
Тренажерный зал
Групповые программы
Кардиозона
Финская сауна
Вводная персональная тренировка: 30 минут
Мобильное приложение
Гостевой визит: 3 шт
Заморозка: 21 день
буд 07:00 -17:00
сб 08:00 -22:00
вс 09:00- 21:00
сб 08:00 -22:00
вс 09:00- 21:00
32 000 РУБ
Карту можно оформить в рассрочку
КАРТА СТУДЕНТА
3 месяца
Тренажерный зал
Групповые программы
Кардиозона
Мобильное приложение
Финская сауна
буд 07:00 -23:00
сб 08:00 -22:00
вс 09:00- 21:00
сб 08:00 -22:00
вс 09:00- 21:00
9 900 РУБ
ENERGY
12 месяцев
Тренажерный зал
Групповые программы
Кардиозона
Финская сауна
Вводная персональная тренировка: 60 минут
Мобильное приложение
Гостевой визит: 6 шт
Заморозка: 28 дней
буд 07:00 -23:00
сб 08:00 -22:00
вс 09:00- 21:00
сб 08:00 -22:00
вс 09:00- 21:00
36 000 РУБ
Карту можно оформить в рассрочку
26 000 РУБ
ENERGY
6 месяцев
Тренажерный зал
Групповые программы
Кардиозона
Финская сауна
Вводная персональная тренировка: 30 минут
Мобильное приложение
Гостевой визит: 3 шт
Заморозка: 14 дней
буд 07:00 -23:00
сб 08:00 -22:00
вс 09:00- 21:00
сб 08:00 -22:00
вс 09:00- 21:00
Карту можно оформить в рассрочку
57 000 РУБ
ENERGY STATUS
12 месяцев
Тренажерный зал
Групповые программы
Кардиозона
Финская сауна
Вводная персональная тренировка: 60 минут
Мобильное приложение
Гостевой визит: 6 шт
Заморозка: 28 дней
Личная кабинка
Полотенце на каждую тренировку
Индивидуальный набор для душа на каждую тренировку
Общий массаж тела 60 мин: 2 шт
буд 07:00 -23:00
сб 08:00 -22:00
вс 09:00- 21:00
сб 08:00 -22:00
вс 09:00- 21:00
Карту можно оформить в рассрочку
Energy fit (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) — пространство, где хочется становится лучше
Мы — больше, чем спортзал. Мы — сообщество сильных, энергичных и целеустремлённых людей
Более 1000 м² современного фитнеса — наша большая тренажёрная зона, кардио и силовые секции, функциональный тренинг и зоны для групповых программ. Любой, от новичка до опытного спортсмена, найдёт формат под себя.
Групповые программы + персональные тренировки с опытными тренерами — профессиональный тренерский состав с квалификацией, индивидуальный подход, программы под вашу цель: похудение, набор силы, оздоровление, поддержка формы, восстановление.
SPA, зона массажа, релакс, комфорт и восстановление — после интенсивной тренировки можно расслабиться, восстановить силы, побаловать себя. Мы позаботились о вашей заботе о теле и здоровье.
Кафе / зона отдыха / полезное питание — потому что фитнес — это не только тренировки, но и стиль жизни. После тренировки можно подкрепиться, отдохнуть, пообщаться.
Удобная инфраструктура: транспортная развязка и парковка — клуб удобно расположен, легко добираться, есть парковка, что особенно важно для жителей Иркутска, ценящих комфорт и своё время.
Атмосфера сообщества, стиль, куда хочется возвращаться — ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) не просто зал, это «точка силы», куда приходят люди, которые выбирают себя, своё развитие, здоровье, уверенность.
Мы — уникальны в своём районе Иркутска — на текущий момент в этом районе нет аналогичного клуба с таким сочетанием пространства, комплексов услуг, стиля и заботы о клиенте. Мы создали то, чего давно не хватало.
Групповые программы + персональные тренировки с опытными тренерами — профессиональный тренерский состав с квалификацией, индивидуальный подход, программы под вашу цель: похудение, набор силы, оздоровление, поддержка формы, восстановление.
SPA, зона массажа, релакс, комфорт и восстановление — после интенсивной тренировки можно расслабиться, восстановить силы, побаловать себя. Мы позаботились о вашей заботе о теле и здоровье.
Кафе / зона отдыха / полезное питание — потому что фитнес — это не только тренировки, но и стиль жизни. После тренировки можно подкрепиться, отдохнуть, пообщаться.
Удобная инфраструктура: транспортная развязка и парковка — клуб удобно расположен, легко добираться, есть парковка, что особенно важно для жителей Иркутска, ценящих комфорт и своё время.
Атмосфера сообщества, стиль, куда хочется возвращаться — ENERGY FIT (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА) не просто зал, это «точка силы», куда приходят люди, которые выбирают себя, своё развитие, здоровье, уверенность.
Мы — уникальны в своём районе Иркутска — на текущий момент в этом районе нет аналогичного клуба с таким сочетанием пространства, комплексов услуг, стиля и заботы о клиенте. Мы создали то, чего давно не хватало.
Почему выбирают нас
Для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом, но не знает, с чего — у нас есть группы для новичков, персональный подход, помощь тренеров, расслабляющая зона.
Для тех, кто ценит комфорт, стиль, удобство и результат: современное оборудование, простор, СПА-зоны, кафе, парковка — всё, чтобы фитнес не был просто нагрузкой, а частью образа жизни.
Для тех, кто хочет систематичности и поддержки — у нас клуб не для разовых визитов, а для тех, кто выбирает путь, движение и постоянство.
Для тех, кто ищет сообщество единомышленников — клуб, где люди мотивируют друг друга, где есть атмосфера силы, энергии и роста.
Для тех, кто ценит комфорт, стиль, удобство и результат: современное оборудование, простор, СПА-зоны, кафе, парковка — всё, чтобы фитнес не был просто нагрузкой, а частью образа жизни.
Для тех, кто хочет систематичности и поддержки — у нас клуб не для разовых визитов, а для тех, кто выбирает путь, движение и постоянство.
Для тех, кто ищет сообщество единомышленников — клуб, где люди мотивируют друг друга, где есть атмосфера силы, энергии и роста.
Для кого мы
Часто задаваемые вопросы
Да, это бесплатно и занимает 20–30 минут. Помогает подобрать безопасную нагрузку и составить план тренировок
Нет. Это небезопасно для вас и окружающих
Конечно. Если вы новичок, рекомендуем начинать с низкоинтенсивных нагрузок и прислушиваться к ощущениям
Тренажёрный зал доступен без записи.
На все групповые тренировки требуется предварительная запись.
В клубе есть два зала:
На все групповые тренировки требуется предварительная запись.
В клубе есть два зала:
- силовой зал,
- зал мягкого фитнеса.
В расписании отмечены специальные метки. Также администратор подскажет на ресепшене
Да, первая вводная тренировка с тренером бесплатная
Спортивную форму, чистые кроссовки, бутылку воды и полотенце (если не входит в тариф)
Да, если это предусмотрено вашим тарифом. Использованные полотенца сдавайте в специальные корзины
Детям можно заниматься с тренером с 14 лет
Нет, но если у вас есть хронические заболевания, сообщите тренеру и принесите рекомендации врача
Да, есть. Стаканчики не выдаются — возьмите свою бутылку
Только при уважении приватности других участников. Не фотографируйте людей без их согласия
Сообщите администратору или тренеру. Мы оперативно решим проблему
Да, это допускается
Если опоздание более 10 минут — безопаснее дождаться следующего занятия, чтобы не пропустить разминку
Да. Условия заморозки зависят от типа абонемента — уточните у администратора
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Или можешь написать нам:
Оставь заявку – мы всё расскажем!
Подписывайтесь и следите за новостями
Будь в курсе всех новостей и акций, следи за жизнью клуба и получай полезные фитнес-советы
УСТАНОВИ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ Energy Fit (ЭНЕРГИЯ ФИТНЕСА)
Удобный доступ к расписанию
Запись на тренировки
Быстрый вход
Для IOS
Наведите камеру телефона на QR-код
Наведите камеру телефона на QR-код
Для Android
ИП Шеломенцев Михаил Игоревич
ИНН 382703082095
ОГРНИП 321385000098588
ИНН 382703082095
ОГРНИП 321385000098588
Пн–Пт: 07:00–23:00
Сб: 08:00–22:00
Вс: 09:00–21:00
График работы:
Энергия Фитнеса
Мы используем файлы cookie и сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика для обеспечения корректной работы сайта и анализа пользовательской активности. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с обработкой данных в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности